Геймификация рабочего времени: слот игра Cleocatra для эффективного отдыха
Современная офисная работа требует высокой концентрации внимания и постоянного напряжения. Исследования показывают, что регулярные короткие перерывы значительно повышают производительность и снижают уровень стресса. Одним из эффективных способов переключения внимания становится геймификация рабочего процесса. Научные основы игровых перерывов в офисной среде Нейропсихологи утверждают, что смена деятельности активизирует различные участки головного мозга. Игровые элементы запускают выработку дофамина,…